通知公告

关于举办“抢占科技制高点 健步百日助攻坚” 职工百日健步行活动的通知

发布时间:2025-06-06 打印

全所职工:

2025610日是中国科学院第十四个“全民健身日”。为贯彻落实全民健身国家战略,引导广大职工积极参加全民健身活动,为我所加快抢占科技制高点提供健康支撑,根据院工会、院体协通知,将在全所范围组织开展2025年职工百日健步行活动。

一、活动主题

抢占科技制高点健步百日助攻坚”

二、活动时间

202566日至913日,为期100

三、参加人员

全所在职职工

四、活动参与方式

参与方式:依托“中国科学院云工会”平台开展。职工可通过“科苑群团”微信公众号,登录“中国科学院云工会”平台,点击首页海报参加活动。

五、活动内容

  1. 学习
  1. 线上活动平台每天推送一个知识点,可在“主题”板块进行学习。
  2. 结合每日推送的知识点,设置3次答题闯关,帮助巩固学习成效。
  1. 健身
  1. 健步走:当日完成6000步为达标。
  2. 若当天无法完成健步达标任务,可从开合跳、跳绳、深蹲、高抬腿4AI项目中任意选择一项进行达标。

参与方式:进入相关模块,点击“开始”按钮,将手机平稳摆放至合适位置,确保摄像头能够清晰捕捉运动画面。随后,站在指定的人体框内,按照系统提示进行运动。

达标标准:

开合跳:每日完成1次(累计跳动150个)为达标。

跳绳:每日完成1次(累计跳跃150个)为达标。

深蹲:每日完成1次(累计蹲起150个)为达标。

高抬腿:每日完成1次(累计抬腿150个)为达标。

(三)互动

在“科技攻坚有我”互动板块中上传一张或多张职工本人在科技攻坚过程中的故事照片,写下对参与攻坚、保障攻坚的认识、感受和体悟(100字以内)。

六、活动奖励

(一)院层面奖励

1.电子徽章奖励

职工登录活动完成当日任务、累计305080天健身达标、完成1-3次答题闯关、知识学习并取得3枚闯关电子徽章、在互动板块上传照片,分享感悟等均可获得相关应的电子徽章,共9枚。

2.院工会、院体协奖励

活动结束后,在集齐电子徽章、健身达标80天以上、获得“学习达人”电子徽章、上传照片分享感悟的人员中随机抽取相应名额给予奖励。

以上奖励均不重复发放。

(二)单位奖励

所工会将对积极参与的职工给予奖励。


中国科学院南京地质古生物研究所工会

2025.6.6



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